Знаете что? Я вешу 60 кг. Я никогда не весила так омерзительно много.
Я никогда не могла понять, как можно принять себя в таком весе.
Но теперь, я понимаю.
И я принимаю себя.
Я прощаю себя.
Я люблю себя.
Спасибо этому пути, который я прошла. Бесконечные упреки самой себя, голодовки и срывы на протяжение 8 лет- все это дало в сумме расстройство пищевого поведения.
Но сейчас я поняла, что я дышу спокойно. Я свободна!
Спасибо моим дневникам.
Нет, я не хочу оставаться в весе 60 кг, нет.
Я буду худеть. Но я не ставлю себе цель сбросить 12 кг во что бы то не стало до лета.
Я просто живу по-другому. Мое питание- другое.
5 раз в день по режиму. Без подсчёта калорий.
Просто по принципам пп
Не потому что я жирная свинья и должна худеть. А потому что мой организм- это не помойка. Это не склад колбасы, сосисок, чипсов, пива и майонеза.
Вот и все.
Поэтому я сейчас чувствую себя умиротворённо и хорошо.
Светлые чувства и благодарность вам всем, кто меня поддержал!
Желаю всем такого же ощущения своей внутренней красоты!