Последние несколько дней были скомкаными по режиму. Вставала поздно, ложилась поздно, кушала соответственно мало. Ну и получился хороший отвес в 1 кг за несколько дней. Итого: -4 кг за первый месяц! Это большая радость, потому что это моя стандартная скорость потери веса, с которой, как мне казалось, я попрощалась.
Чето я овсяночку на завтрак так полюбила! Особенно вкусно добавлять чернослив! Прям десерт.