Привет девочки)) вроде бы и не было выходного дня, в суматохе не заметила как наступил вечер)
Давайте по порядку)
Питание:
Вроде бы ничего запрещенного не ела, но калораж обычный свой привысила.
итак завтрак, творожно-овсяные кексы 3 шт( 150 гр)+ кофе
Обед: салат помидор+огурец+ 5 пельмешек( уж больно пахнут домашние пельмешики)+ломтик черного хлеба
Перекус: творожный кекс (50 гр)
Ужин: тушеная говядина с овощами+ кусочек черного шоколада+чай.
Чистой воды выпито вчего 1л.

Мое саморазвитие: 40 страниц Джека Лондона "Сердца трех" + перевод текста по английскому+упражнения к нему; и продолжаю свою вышивку бисером "Маковое поле"

Красота: я доделала ногтики сегодня) и впринципе все)

Спорт: а спорта, и не было..ленивая я задница...