Сегодня зашла в магазин купить бальзам для губ, и понеслааась, маски, патчи,салфетки и все прям так надо, как я просто без этого жила🤣🤣

Мой рацион:
З: творог обезжиренный с медом+кофе
О: тушеная куриная грудка с овощами+кусочек черного хлеба+салат из капусты
У: творог обезжиренный с йогуртом, яблоком и медом+ чай
П: гренка из черного хлеба+зеленый чай

Спорт: 30 мин упражнений на ноги, по урокам на ютубе + выходила 8000 шагов, вечерняя прогулка с мужем) благо дождь не пошел)

Красота: маска) прям красотка😂😂😂, хоть эффект после нее классный, кожа становится как шелковой гладкой, мне нравится)) +гель для проблемной кожи

Саморазвитие: книга на англ. Джек Лондон 5 страниц.
Воды выпила сегодня 1.5 л.