Привет девчонки!! Сегодня ночую у мамы) устроили с ней девичник , приготовили вкусности, и обсуждали туши, помады, лаки , смотрели сопливые сериальчики) в общем чисто девичьи посиделки) осталась у нее на ночь, пока папа на сутках) у мужа свобода😂😂😂

Коротко о главном, мама сказала что я похудела и у меня спали щеки) это зачет уже)

Мой рацион:
З: овсянка с медом и яблоком+ кофе
П: морской коктейль
О: творог 0% с медом+чай с гренкой из черного хлеба
У: салат греческий без маслин, зубатка с брокколи запеченная под сливочным соусом +еще чашка чая)

Срыв в одном, не выпита норма воды... просто не хотелось, да и вода дома мне не нравится, трубы старые и привкус железа. Пока шла к маме, хотела купить литр, но совершенно вылетело из головы) видимо так хотела)))

Спорт: а его и не было,просто безумно болят ноги, не могу их поднять, мало того что в пн тренер загонял, так я во вторник еще добила себя расстяжкой.... + болит ужасно спина, почему, даже не догадываюсь, наклоняться больно... взяла на сегодня тайм аут,, если и завтра спина будет так болеть, обойдусь легкой разминкой

Красота: ну что уж тут сказать)) сделала мама мне ногти)

Саморазвиитие: сегодня просто было не до него😂, если конечно утро в универе не отнести к этому пункту , то его не было, весь день выделен маме)
А на фото, наш кот развалюн😂😂

По поводу отвеса напишу завтра) когда взвешусь с утра) всех люблю😍😍😍, до завтра, побольше вам отвесиков😘😘😘