Всем привет) я не пропала, все также сижу на пп, занимаюсь спортом, вести каллорийность перестала, просто забываю в таблицу все вносить, уже интуитивно знаю что сколько по каллориям и что можно есть а что нет)) посмотрим, к чему это приведет)
Купила себе Гранолу...ммм..обьедение, но ее каллорийность не дает мне наслаждаться ее вкусом , доем на завтраки пачку и больше не буду брать, может только на перекусы батончики)

Скоро совсем 26 декабря- а это значит, что ровно 2 месяца моей спортивной жизни и пп, а также подведение итогов за месяц) ну что ж, посмотрим🤔
Сегодня, на обед был вот такоф вот салатец🤩