Всем привет)
Завтра ровно 3 месяца со дня моего начинания жить правильным питанием) подвожу итоги за этот период и за этот месяц) и на завтра сформулирую для себя цели на февраль) а также посмотрю сколько ушло в обьемах и ушло ли) по сравнению с прошлым месяцем)
Удачи мне!!!)
А сегодня у меня углеводный день))) готовлю правильные вкусняшки и это ну оооочень вкусно) своим белковым тортиком накормила всех, и близким очень понравился. Деввули, полезная, качественная и " правильная" еда, тоже может быть очень вкусной) но не спорю, вкуснях типа тортика и пиццы тоже очень часто хочется🤩🤩🤩 у меня по вечерам ломки, а все изза ттго, что последний прием пищи в 8, а засыпаю я в 1-2 ночи. До этого времени успеваю проголодаться. Главное по вечерам сидеть дома)
Дома у меня нет ничего, на что можно накинуться😂😂 а в магазин ночью идти явно не вариант)