Hello! Сегодня традиционно день взвешивания) на весах 58.7😃😃😃😃😃 в честь этого достала перемерять летне-весеннюю одежду и просто в шоке, абсолютно все платья теперь большие😍😍 брюки спадают. Прям не могу на свое тело налюбоваться. Летом я была 63-64 кг. Приехала с египта и вся одежда на мне чуть ли не рэпалась,раскабанела до 70🙄 . А сейчас начинаю снова верить в себя и свою красоту🙂🙂 . Желаю каждой девочке которая тут, ощущать как см просто тают и вы обретаете уверенными шагами тело своей мечты😊

Немного о моих тренях:
2 р нед. Зал
3 р. Нед домашние трени.
На БУЧе просидела 3 недели и вернулась к пп. После буча уразвмела одно правило: углеводы есть на завтрак и обед, на ужин ни-ни. Преобладать должен белок!