Привет любимые!
Питаюсь правильно, Но заметила что на выходных, когда сижу дома, много ем. В будние дни, я ограничиваюсь тремя приемами пищи, а вот когда целый день еда рядом, это не дает мне покоя😥 могу и 5 раз поесть и это не считая мелких перекусиков типа: проходила мимо, схватила орешек, пол яблочка, кусочек капусты, глоток кефира и тд. Бесит, бесит меня это. Сегодня день замеров за месяц, веса, и постановка целей на апрель) позже напишу пост))