3 дня назад приехали с моря)) попали на шторм, дожди и ветер(( купались только в первые 2 дня, а потом из развлечений была еда😂, к стати, переживала, что увижу минимум +2кг. К счастью, не набрала, даже похудела😟...жрала что хотела и похудела😐🤔, как так то?
Зато вчера не очень полезно поужинала и на утро бац, +1 кг...
Вчера прокачала попу, за все дни отдыха, болит теперь☺☺. Думаю над тем, можно ли иметь подтянутую фигуру, не ходя в зал?...не люблю его, какая то там атмосфера... в общем дома, мне нравится гораздо больше, выгнав всех из комнаты посвятить себе и своему телу час тренировки)