Ну что же, помарафоню впервые ))
З: яйцо на ап сковороде без масла, четверть авокадо, помидор, американо с молоком
П: американо с молоком
О: отварная грудка, черешня 50 г, персик, слива
П: маааленький кусочек арбуза, 50 г йогурта, чай зеленый
У: салат буряк+чеснок+сметана, 50 г чечевицы, чай зеленый.
На этом к счастью все)
P.S котеечка ни капли не церемонится, где захотел там и лег, захотел на полу, захотел мне на лмцо😫