Поприбавилось мотивации))появилось настроение худеть )) нацелена на результат)
Вес свой не знаю, но чувствую легкость))
Начала читать новую книгу, вообще с творчеством Беляева познакомилась недавно только , по книге" Голова профессора Доуэля". Очень понравилась, заставляет задуматься о том, что мы практически никогда не замечаем каак мы счастливы от того, что у нас есть руки, ноги, мы можем ходить, держать что то в руках, работать, заниматься спортом, да мы офигеть как много всего можем.. а есть люди с ограниченными возможностями и они бы все отдали, за то, чтобы жить как мы....
По питанию:
З: кофе, хлебец с авокадо и с/с лососем
П: помидор
О: суп сырный с куриными фрикадельками
У: салат со с/с лососем, помидорами, луком и зеленью+ 1 яйцо вар.

Помимо марафона, решила пропробовать голодание 8/16, просто интересно, посижу 2 недели, не больше и гляну на результат) буду питаться с 9-17:00 ( в 18 обычно тренировка и после нее на еду совсем не тянет) и уже знаю что минимум 3 дня из этих 2 недель вычеркиваю, в вскр идем в аквапарк, 27-го в ресторан , 23 др у бабули))