Ехуууу, вес постоял постоял и снова вниз😁😁😁 57,0 🙂 новый минимум
А эта дама наконец родила, выжило трое😭 из 6... мама из нее прекрасная, первых дня 3 вообще не отходила от детворы своей. Получился один рыжуля и два серых рябчика😍😍

Говорю сразу!!фото со времен 70 кг😁
А теперь по итогам месяца!! Сегодня ровно 5 месяцев как я взялась за себя и свою жизнь кардинально.
26 февраля я написала что никаких целей на этот месяц не ставлю, март, такой месячиш перезагрузки) пп, спорт, развитие и на этом все)
Ну посмотрим что из этого вышло:
По обьемам:
Ог- 89(было 90)😔
От--65(было 66)
Оживота-75( было 77)
Об-89(было 90)
Оляхи 51( было 51)
По моему даже отлично😊😊. Т
еперь вес: в конце февраля было 57,5, сейчас: 57,6. Но, было много читмилов, по выходным даже правильной еды ела много.
По целям на апрель:
1 усиленно проработать пресс и ягодицы
2-закончить марафон"худей быстрей"
3-сходить на шугаринг
4- коррекция бровей
5-усиленные занятия по англ.
6-прочесть 2 книги из библиотеки
7 маски для лица мин.2 р. В неделю😉
Вот как то так)) надеюсь все получится)

Привет любимые!
Питаюсь правильно, Но заметила что на выходных, когда сижу дома, много ем. В будние дни, я ограничиваюсь тремя приемами пищи, а вот когда целый день еда рядом, это не дает мне покоя😥 могу и 5 раз поесть и это не считая мелких перекусиков типа: проходила мимо, схватила орешек, пол яблочка, кусочек капусты, глоток кефира и тд. Бесит, бесит меня это. Сегодня день замеров за месяц, веса, и постановка целей на апрель) позже напишу пост))

Всем приветик!Картинка о том, как беременной женщине срочно захотелось зелени😁😁
Вчера у меня вышел выходной изза температуры. У меня очень странный организм, я соовсем не ощущаю ее повышения. Только несколько признаков есть: если мне становится ни с того ни с сего холодно а потом резко жарко, или начинает слезиться глаз😀. Ну вот значит 2 дня подряд я ходила на работу с ощущением что мне холодно постоянно, а на 3 день решила померить тпмп. 38,9😐. Поняла что нужно отлежаться дома. Отпросилась, и бездельничала весь день, а на ужин читмил снова🤨 мама испекла пиццу а у меня весь день жор как не в себя🙁, ну короче, опять грешу🙄. Позанималась еще вчера, поучила английский и повтыкал сериал. Таня возвращает меня к спорт жизни, хочется опять тренить, но буду дома пока что, есть ленты разные, гантельки....буду с ними. В зал это какая то каторга собраться. Думаю это именно с этим залом связано, потому что народу в нем ооочень много всегдс и чтоб потренить за каким то тренажером, нужно выстоять очередь😐 и это беситт, когда между упражнениями передышка по 5 мин. А ходить в другое время, у меня уже не получается изза учебы и работы, другой зал- тоже не вариант, самый ближайший от этого-центр города, и вечером после трени не доберусь на маршрутке домой, так как по вечерам они оочень плохо ходят и забитые донельзя . 😔

Сегодня с работы отпустили в 2 часа🤩🤩 и я поперла домой приводить себя в порядок😊😊 вымыла голову, сделала пару масок для волос, ногтики😍. Повалялась и почитала книжечку. Вечером устроили маленький читмил( стаканчик пива и пару кусочков скумбрии😍😍), хотя сегодня весь день был у меня жор.. то шоколадку стырю, то орехов наемся, то яблок на ночь... в общем не буду завтра взвешиваться, от греха😂😂.
Недавно пополнила свою коллекцию брюк.. да да, у меня бзик на классических брючках, купила себе небесного и красного цвета😍😍 теперь ищу удлиненный пиджак белый. Гно почему то это не так просто, в магазинах толькт черные или любых других цветов, кроме белого😮
К стати 13 марта была ровно половина рейса милого, еще полтора месяца, и он дома😊😊

Сижу на работе и думаю о.....еде... вспоминаю вчерашних раков😫😫😊😊сегодня получилось только позавтракать, поэтому дико хочу сьесть что то...или кого то😂😂 какие тут могуть быть просчеты или расчеты. Остался 1 часик и домой, кушать запеченую рыбку и пить чай с моим черным уже полюбившимся шоколадиком🤩🤩
Вес к стати с утра: 57,6-радует) в зал все так же неи желания ходить, решила на апрель не покупать абонемент и потренить дома, с Таней , она меня можпт замотивировать и зажечь😃😃

Пришла моя прелееесть)
Как же я обожаю читать именно бумажные книги, вдыхать этот запах божественный🤩🤩🤩, смотреть сколько осталось до конца книги и просто ощущать ее в руках. Всегда мечтала о своей собственной библиотеке, пока она только в мини формате, есть для нее только 3 полочки(( но когда я куплю квартиру, точно придумаю что то интересненькое)))
Часто конечно, читаю и в электронном варианте,к примеру в маршрутках, или когда жду кого то вне дома, но для меня это все равно не то...
Теперь о похудении) вес 57,8 с утра, конечно нужно подсчитывать каллории а я это делать перестала, и чую что углеводов много ем, хоть и правильно питаюсь, но по ним перебор... с залом вообще засада... просто не хочется заниматься спортом, ни в какую немногу свой зад затащить в зал😫😫😫. Нужно заставлять себя, не понимаю что со мной случилось, раньше туда ходила с таким удовольствием и дома занималась постоянно...

Привет девчонки!! Решила посидеть недельку-вторую на БУЧе, а то что то вес застыл на 58 и не ползет вниз. Сброшу кг 2, до 56 и снова сделаю коллажик) надеюсь скоро🙄
Сегодря второй белковый день. Завтра смешанный- и вечером небольшой сабантуй с подругой и винишком😌😌😌
Нашла фотку букетика, он супер)) и к стати из мыла😮😮😮
У меня опять открылось второе дыхание! Хочется учиться, развиваться и чего то добиваться😊😊
Пытаюсь устроиться на работу, пока что на ИС неделю. Если за неделю покажу хорошие результаты, то буду принята. Надеюсь все получится, сейчас хожу в замешательстве и с разными мыслями и переживаниями😬

Сегодня решилась стать на весы)) вес: 58, 1. Ну не все прям так печально, буду возвращать минимум и даже побеждать его) у нас потеплело) вчера было +14🤩🤩🤩 хочется скидывать с себя горы шмотья и ходить налегке)) сменила зимнюю шубу на весеннюю😃😃😃
Вчера была на тренировке: интервальные упражнения. Понравилось очень, выходила вся мокрая. Сегодня болят косые мышцы пресса и внутренняя часть бедер) супер) завтра собираюсь на степ😊😊

Мои дорогие, привет))
После 8 марта боюсь вставать на весы😥. Не буду расстраиваться) чуть чуть поем ппшки и потом рискну😂.
Сегодня у меня день для себя любимой) маски, скрабы и тд)
Из новостей:: я стала блондой) 🤩🤩 тааак нравится. Давно мечтала. Правда хочу быть платиновой, пожалуй это следующий этап)

Привет девочки))
Я тут, никуда не ушла, не сорвалась) достигаю своей цели)) после дня рождения, которое праздновала 3 дня набрала 1.5 кг, но как быстро набрала- также быстро и сбросила)
Сейчас снова 57,5. Купила в честь подарка себе новую юбку и платье- счастлииивая😊😊😊
Спорт в последние 2 недели я забросила совсем.закончился абонемент в зал, а подруга подарила безлим начиная с 4 марта, поэтому пол месяца сидела дома + атаковала депрессия, не хотелось вообще ничего делать.... изза чего? Да я и сама не знаю... просто захотелось поныть😂 сейчас уже все хорошо, вхожу в прежний график)
26 февраля было ровно 4 месяца моего пп. Я хорошо уменьшилась в обьемах и по кг. Отчет сделаю уже 26 марта. Цели на март не ставлю, а тт одни праздники) сначала др, потом 8 марта, потом в бабушки др и у подруги) особо не буду обжираться, но все же) с 26 марта уже снова буду задавать себе цели) а пока, это месяц отдыха) но отходить от спорта и пп-не собираюсь))