С утра порадовал отвесик, или может это потому, что я вчерс ела только гречку с курицей😂. Нужно было доесть перед марафоном с Таней... решила опробовать буч. Ну что же, посмотрим) вес перед началом 62 кг. Буду взвешиваться раз в неделю, по вторникам) удачи мне)
Сегодня белковый день:
З: творог с корицей и сметаной+ кофе
П: орехи 20 г .

Грущу и скучаю без мужа, самое главное привыкнуть к одиночеству, так легче ждать...у меня обычно это месяц занимает...
Помню первый раз, когда я провожала его рейс, ревела, думала за 4 месяца не дождусь( что мы поссоримся, он бросит, передумает строить отношения и тд) в общем мысли были разные. Но самое главное, мне казалось что ему там сложно, и он будет свое раздражение срывать на мне... однако нет, он вел себя вполне адекватно, даже я иногда могла мозг повыносить😂 и вот я его дождалась, я была тогда самой счастливой....
И прошло 4 года, все эти 4 года я 4 месяца жду, 4 месяца замужняя😂, можно сказать что я привыкла конечно, стала к этому по другому относиться. Но всегда когда он уезжает, я реву....
Вот сейчас я уже почти освоилась дома, ну а кому больше всех понравился переезд, так это наверное это1 рыжей даме, у нее теперь появился друг😊

Вот почему ночью так хочется жрать? 😫😫😫ведь даже не кушать, не есть, а именно жрать😂😂 лежу себя и сдерживаю...заставляю уснуть, а в голове представляю уже завтрак😂😂😂

Вот и уехал мой муженек в рейс😥, пустила свою скупую слезу) теперь я снова ждушка🙄... планов на эти 4 месяца достаточно... подтянуть тело, похудеть, подучить английский, освоить программу 1С, и диплооом... переехала к родителям, не хочу одна дома оставаться.. к стати порадовал отвес, дело двигается с мертвой точки, -500г😊😊😊😊

Всем привет)
1 день КД чувствую себя разбитой, ломит спину, болит живот, постояно хочется спать еще и шею ночью залежала сейчас не могу повернуть😥
И если бы не нужно никуда было то это пол беды, но сегодня приходят крестники мужа, приготовь, убери, подай. Пол дня подарки искали, так и не нашли в нашем городке 3Д ручек, только в инэте нужно заказывать(
Спорта сегодня не будет точно, завтра может быть что то легкое...
Питание в норме:
З: кутья😂 моя любимая каша😍😍😍
О: 2 яйца, тосты с черного хлеба с сыром, молочный коктейль
У: греча с овощами, салат с корейской морковью и морепродуктами, салат с капустой и огурцом

Взвесилась у родителей сегодня, аж -100 г.... вроде аак начал вес по чуть двигаться вниз🙏🙏🙏

Давненько не писала! Жива здорова😁
С 30 декабря празднуем) а все потому что сумасшедший месяц😂😂 30 др у моего папы, 31-1 новый год, 2 приезд брата мужа с женой(не виделись 3 месяца) , 3 др у папы мужа( праздновали в тесном семейном кругу), 4 праздновали тот же др, но гулянка на 30 чел, 5 января др у мамы мужа😂😂😂😂 и 6 начались вечери🙄🙄 я стараюсь придерживаться пп. 80% пп и 20 где то выходит человеческойеды😉 на нг была без оливьехи😂😂😂отказываюсь от всех тортиков ....а это сложно хочу я вам сказать😥😥😥... по весу не знаю, еще и метр потеряла, не могу себя померять(((( тренюсь последние 4дня, с 31-2 выходные были. Нет времени писать в дневник😌 но девочки!! Я с вами!!!завтра отпишу по весу! Но особо ничего приятного там не жду....алкоголь был часто( понемногу вина, но оно было)