💾 5.01.2021 [2/148]
💧Вода: 3000 мл

🔹Питание: 1100 ккал
17:00 Гречка с льняным маслом, кофе
20:00 4 орео, 2 мандарина, газировка
22:30 2 вареных яйца
02:00 грейпфрут, овсянка на воде

🔸Тренировка:
Обруч - 15 мин
⁣Сhloe Ting - Flat Stomach Challenge #2
Eva Fitness - 30 мин