Доброе утро, красотки!
Вчера:
2000 кк, ходила пешком минут 40, воды 2+ литра, сладкое в норме, мучного не было. Спать легла вчера еще в 22,00.
План на сегодня: такой же.
Очень жду сегодняшнего вечера, потому как сессии станет на порядок меньше в моей жизни с завтрашнего дня.
Позавчера готовилась к занятию по предмету "Реклама", анализировала рекламы Найки, Рибок и т.д. Так сильно бежать в зал в пол 1го ночи мне не хотелось еще никогда 😄
Кстати, пусть никого не удивляет моя калорийность.Я давно занимаюсь в зале, мой рост 180 см, мой основной обмен - 1600 кк. и я прошла стадии диет, где ограничивала себя. Теперь я ориентируюсь на здоровье и самочувствие, экстренное похудение - не в приоритете.