Доброе утро, красавицы!💃

Итак, сегодня у меня выходной, когда нет никаких надвигающихся дедлайнов/работы, поэтому включается мой внутренний графоман. Издержки профессии...😄
Я безумно люблю вести ежедневники и планеры📕 , только делаю я это не в формате "bullet journal", а в своем собственном стиле😅 Там я записываю обязательные встречи/дела на каждый день и отслеживаю то, что считаю важным. Сюда относятся разные привычки: читать каждый день, ложиться раньше, приседать, принимать витамины, кушать умеренно, пить водичку.
Планер я создаю на неделю, т.к. на следующей легко могу добавить или убрать какую-то строчку.
Я считаю, что это очень классный инструмент в жизни - дает возможность фокусироваться на важном, создает "фон" приоритетов на день и неделю, выстраивает четкое понимание, чего и сколько я делаю для своих целей✔
Время от времени отдельно от этого я записываю свои размышления, осознания, мечты, благодарности и победы. Из личного опыта: акценты расставлять необходимо на том, что произошло хорошего, в чем вы преуспели, чего добились и чем годитесь, вместо того, чтобы записывать как чего-то там не хватает или не удалось. И ни в коем случае не пиши какая ты безвольная, ленивая или что-либо в этом духе! Концентрация внимания на позитиве всегда дает желание двигаться дальше, а излишняя самокритика отнимает энергию и загоняет в порочный круг "безделье - самобичевание - еще большее безделье..."
Очень важно делать это от руки, в блокноте (не в телефоне, планшете, ноутбуке), потому как, во-первых, запоминается лучше, а во-вторых, в записях от руки больше энергетики, а значит - больше шансов на осуществление задуманного.
Часто, просматривая старые записи о своих целях и желаниях, я замечаю, что большинство из них сбылось. В такие моменты я думаю только о том: "Почему я побоялась мечтать о большем? Это ведь тоже могло сбыться... " Поэтому, не бойтесь, так сказать, dream big: воображайте идеальную картинку вашей реальности, позволяйте себе больше😉!
Вот и сейчас я собираюсь на прогулку и беру с собой интересный планер-организайзер 2017/2018 года (буду пить кофе, дышать свежим воздухом и дозаполнять)☕. ⁣
Я знаю, девчонки, что предновогоднее составление планов/целей у многих уже закончилось, и тем не менее, мне кажется, этот планер отлично раскладывает прошлый год по полочкам, заставляет проанализировать то, о чем, возможно, вы раньше и не задумывались и дать понимание и настрой на предстоящий год. Особенно интересно будет перечитать через год.🎉 Что сбылось? Чего достигла? Что изменилось?
Кому интересно, оставлю тут ссылку на русском (скачать можно бесплатно, в т.ч. на других языках): http://yearcompass.com/ru/ .