🍁День 4.
Вес: 82.9 (-100)
Веселый денек выдался, конечно. На учебе весь мозг выгрызли, хотя потом отпустили пораньше. Еще сегодня первый день кд. Удивительно, что нет привеса, обычно по пол кг приходит. Да и вообще на отвес не расчитывала после вчерашних -600. Но болит живот. Организм это воспринимает по-своему: раз болит, значит хочет есть, надо покормить.
🍴Как раз по питанию. Утром было немного овсянки на молоке с изюмом и медом, на учебу брала творог. Когда вернулась поела котлетку на пару и немного картофельного пюре. Зато потом проснулся мой внутренний хомяк и давай требовать вооон ту вкусняшку😅 Так что питание сегодня не ахти по ккал и спорт тоже не вариант - живот болит. Как раз из-за него сейчас забралась в кровать все с той же злосчастной пироженкой, буду пытаться что-то написать (а я пытаюсь написать рассказ, если получится - книгу). Может съем еще на 75-150ккал. Отчет пишу заранее, потому что решила лечь спать пораньше (как получится, так и усну), чтобы не пересечься с вечерним жором😅
🐾Съеденно 1300ккал, ничего не сожжено, сегодня я недееспособный тюленчик
(Да, я не удержалась и кусанула пироженку еще до того, как руки дошли до записи😅)