🍁День 2.
Вес: 83,6 (-400г)
День сегодня выдался веселый. Пришла домой с учебы, прибралась, потом надо было бежать за мелкой. Торопилась, а в итоге полчаса простояла на улице. Распереживалась уже (да и замерзла), зашла, стала искать ребенка в школе. Оказалось, у них не 4, а 5 уроков, это просто моя умудрилась не записать еще один😅 Еще полчаса пришлось сидеть в школе (но уже в тепле хоть). Еще вчера она варежку потеряла. Говорит, типа смотрела в потеряшках сегодня - не было. Идем вместе смотреть. Лежит на самом верху пакета. Такое вот у меня чудо😅
Купила сегодня цветную капусту, давно ее хотела обжарить в яйце, хотя теперь думаю, может лучше запечь, вкус сильно не должен измениться🍴 Котлетки на пару приготовила, хотела на ужин поесть, но норма калорий уже набралась, да и спать хочется. Решила пойти на боковую. Лучше так, чем наемся, потом ждать пока уляжется, затем отрабатывать, еще и не высплюсь снова.
Думаю, в какие-то дни поставить упражнения на ноги и попу, но как-то пока не знаю куда. Времени свободного не так много, а как появляется - мелкая тянет играть. Интересную настольную игру купили, там типа учишься, работаешь, покупаешь что-то. Написано 10+, но она вот в 7 лет хорошо все поняла. Учимся обращаться с деньгами. Заодно счет подтягиваем: считает нам зарплаты, где надо, например, 1600 сложить с 1200. Но минус этой игры в том, что на нее времени много надо. Хотя это скорее плюс, что она так затягивает и время пролетает, только его еще найти надо) На одну игру часа 2 уходит.
🐾Съедено 1003ккал, ничего не сожжено) Стараюсь начать пить больше воды, пока едва ли литр выходит

День 1. Все еще 1.
То было как вступление, а теперь о дне. Буду как и раньше стараться меньше кушать, а лишнее отрыбатывать спортом.
Утро выдалось сонное, есть толком не хотелось. Выпила чай с молоком и какой-то конфетой. На учебе пила воду и тоже маленькая конфета (только для того, чтобы желудок не урчал). По приходу домой я тоже была умничкой - тарелка почти пустого супа. Зато под вечер пошли и конфетки, и принесенные папой пирожные))
Итого: съедено 1548ккал, отработанно спортом 600ккал

День 1.
Здравствуйте, дорогие девочки) Полтора года назад я уже была на этом сайте и вела дневник. На момент начала я весила 92.4кг (никогда не забуду эту страшную цифру), удалось сбросить за полгода до 79.8, но потом началась череда неприятных событий и я забросила дневник и вообще похудение. Проблемы я заедала, потому поправилась и год держалась на весе 82.2-82.6. Но после нг я поправилась аж на 1.5кг и поняла, что все. Хватит. Надо худеть. Потому я возвращаюсь к вам. Времени прошло немало, решила начать новый дневник. Надеюсь на вашу поддержку, она мне необходима) Ну и тапками меня, когда буду срываться)
(Лучшей фотографии фигуры не нашла. У меня проблемная часть - попа и ноги)