Оставлю это здесь только по тому ,что не боюсь .Я хочу измениться и для этого я приложу усилия .Не нужно мне писать ,что у меня жирная жж я и так в курсе ,не поверите .За фото скажу ,фоткалась для примера и нет не могла по другому !!!не смотрите если вам это не нравится .я для себя делала фото ,чтобы было с чем сравнить
Честно? Даже при лишнем весе пропорции то есть! Похудеет со спортом - пипец конфетой будешь😍😍😍
Happy End, Спасибо большое 😊😘
Happy End, Было вот так ,при пп + спорт
Классно. Смелая..Я до сих пор не могу решится на такие фото даже для себя((((((((( 😑😑😑. Сразу слезы и Пиздец(
Гопница, Ну сначала я плакала из -за форм при выборе новых джинс .Для меня это тоже стремно .Но надо перебороть это иначе не будет изменений .Теперь я готова меняться и тихо плакать нет смысла .Надо бороться
я когда-то была 84 кг. и то же какое-то время плакала от того, что видела в зеркале, не могла с этим смирится. и.продолжала жрать.
потом в один день. посмотрела правде в лицо, сфоткалась. отложила фото на дальнюю фотку и пошла в зал.
за полтора месяца при питании и занятиях ушло кг 12.
я не стала конечно прям стройняшкой, но форма была подтянутая и внешне выглядело вполне ничего.
так что все в твоих руках!) все получится
Leno4ka, а какая конечная цель? Ну после свадьбы и платья, к какой фигуре стремишься?
Со спортом красивое тело)) Возвращай☺
Happy End, Я хочу чтобы все было в меру ,65 кг мне очень нравятся .До костей это не про меня 😀😀у меня все полные в семье Г-генетика ,по этому подкаченное тело мне по душе .
mari!mari!, Спасибо ,я уже худела с 82 до 63 в полтора года это все обошлось .Диеты ,результат ,провал ,зажор и снова диета .Потом с 75 до 63 это пп + спорт за 3,5 месяца 😊
Да ну, кто тут осудит! Тут все такие. Я тоже делала фото до и в процессе. Мотивация для самой себя! Да и для других. Потом будешь только вспоминать какой была😊
🦋Алиша🦋, Да ,надеюсь все получится 😊👍🏻
У меня тоже были фото .До. только сайт глюканул и они не грузятся.а жаль...т.к. специально их сюда сохранила.и больше нигде ...
Лёлечка, В телефоне держать особо не хочется ,каждый раз смотреть на это 😄😄😄
Leno4ka, Я инсту листаю и думаю .о май гад)) это точно мои щеки)))
Лёлечка, Да блин ,жрать это здорово .Но так хочется красивое тело ,пп позволяет кушать вкусно и худеть .😊
Leno4ka, Согласна😊
от природы хорошие данные. успехов тебе, красавица!😉
Малышка*, Спасибо 😘
Лёлечка, у меня на компе БЫЛИ, а потом комп сдох и все(( Фотки для сравнения тютю
Happy End, А у меня ,,голые,,фотки только здесь.хотя в инсте тоже есть.в купальнике.где я 64-65)) вот порося то была🐷 и все блин молчали 😂
А все началось с того.что с мужем заспорили))
Надо об этом пост написать кстати😂
Лёлечка, ой, и мне в 55 мои говорили тип худая🤔😂 ну-ну...
Лёлечка, Ну вот я тут и решила их оставить ))