10❤️ДЕНЬ 🚺♻️ 25.01.18
Самочувствие хорошее 😜👍🏻
Идём к успеху❤️
Подъем в 8:30
Вакуум ➕
💧воды 100мл

ЗАВТРАК☀️
⏰9:20 кефир
💧вода 150 мл
ПЕРЕКУС 🍴✅
⏰12:30 курага 20гр
ОБЕД 🍴🍗🥗
⏰14:30 мясо запечённая в духовке (картошка не моя )+ овощи

ПЕРЕКУС 🍏 ✅
⏰16:00 кефир
💧вода 200мл
💧вода 300мл
УЖИН🍴🌃
⏰ 18:30 курочка запечённая + овощи