Доброе утро 😊🌞
6 день я на белке 👍🏻
С завтра уже белок + овощи ,потом через неделю добавлю крупу и так перейду плавно на пп .Чтобы не срываться и продолжать худеть .
Кд 3 й день
Сил прибавляет отражение в зеркале ,я чувствую что мне легче .
+ в понедельник у меня силовая тренировка .Я не намерена терять мышцы ,а хочу худеть правильно с преображением своего тела .