Вес меня не радует совершенно 🤢Я конечно понимаю ,что у меня пп не совершенно .Так это и не диета ,что жестко себя ограничивать .Самая большая моя цель 🎯 наладить питание и привить пищевые привычки .Тогда и сдвиг пойдёт .За 20 дней изменилось мое питание и тяга к еде .Теперь я кушаю тогда ,когда мне действительно хочется ,а не когда делать нечего .Завтра проведу замеры ,интересны изменения .Я знаю свой организм ,он у меня сейчас в стадии накопления и выжидания 😁😁👌хитрый собака .Ждет когда я сорвусь .Я знаю ,что этого делать нельзя .Мне надо пережить этот момент и тогда начнётся похудение .Организм поймет ,что я намерена серьезно идти к цели и будет все хорошо .Скорей бы он понял ,что накапливать не надо .Что мне еды и жира хватает 😁😁😁даже с излишком .