1 ❤️День 4.05.19
Весь день не было аппетита ,пила воду и вечером после того ,как попила чай мне захотелось покушать .
Грудка куриная вареная + 2белка жареных без масла .Белком очень быстро наедаешься 👍
Сегодня без спорта ,завтра на дачу 😊💪🏼Возьму с собой резинки для спорта и позанимаюсь .