7❤️День
По питанию норм ,
Вечером вот как надулся живот .Как заболел ,начал бок колоть .Капец думаю ,что за хрень .Открываю Календарь 📆 а у меня овуляция 😁😁😁 переругалась я нормально так .
Бег 🏃🏽‍♀️ эти дни отменился из-за погоды .Льют дожди .
Из тренировки на сегодня :пресс 10*3 при помощи колеса .Делаю на коленях .Становая 15*2 .
Для спины .Пока все 😁конечно это мало ,но я не очень себя чувствовала весь день .