☕ Завтрак мой был не таким как я его себе представляла, т.к.опаздывала на работу. Взяла творожную запеканку в столовой -100 гр и сгущ.молоко -20 гр. и кофе. Плюс был 1 хлебец Dr.corner со вкусом "лимон и имбирь"
🍏Первый перекус - яблоко фуджи 150 гр
🥘 Обед.
🔸️гречневая каша в готовом виде -120 гр
🔸️куриное филе с помидором, приготовленное в мультиварке.
Мммм...объедение 😋
🍵 Перекус:
🔸️чай
🔸️хлебец Dr.corner "Имбирь и лимон"
Ужин:
⁣🔸омлет: 1 яйцо и 1 белок, 60 мл молока
⁣🔸куриное филе 85 гр

Фото сегодня нет, с завтрашнего дня постараюсь фотографировать.

А пока, вкусняшек вам в ленту 🤗