18 февраля, 08:00
День 28.
15/21 Б.У.Ч.
- 400.
С добрым воскресным утром).
На завтрак кофе, позже позавтракаем у свекрови. Утром идем в церковь, завтра начинается большой пост, а значит пора очистить душу и тело от плохого. На время поста исключается: мясо, рыба, яйца, все молочные продукты, алкоголь. Чаем и кофем злоупотреблять тоже нельзя. Так как организму нужен белок он заменяется на белок растительного происхождения (фасоль, горох, чечевицу и т.д). В рацион на это время вводятся разные крупы, овоши, фрукты, постные супы, борщи и т.д. компоты. Свекровь говорит что я дурью маюсь хотя тоже ходит в церковь. Я считаю что он задуман на благо человеческого состояния. И думаю выдержу его без особых проблем, темболее мясом мне злоупотреблять нельзя, без творожка конечно будет туго, но заменю его чем-то другим.
Всем хорошего воскресенья.
Я тоже собираюсь пост держать))) мне вот сыра будет не хватать, но ничего, выдержу, не в первый раз))
Морковка с хвостиком, И как ощущение потом? Легче на организм?
Крошка Молли&, Да, легче намного. Но я позволяю себе иногда рыбу и немного красного вина(на пост выпадает д.р. подруги). Но мне и психологически очень легко и хорошо становится. Так я в прошлом году решила на время поста отказаться от сигарет, так и бросила))
Морковка с хвостиком, Оо молодец! Я хочу здоровье поправить. А у меня как то к сигаретами зависимости никогда не было, могу курить могу не курить. Вот сейчас уже несколько лет вообще не курю, разве что за компанию раз у пол года, стресс снять)))).
Крошка Молли&, Будем поправлять здоровье))
Крошка Молли&, я и так не ем мясо, рыбу, яйца и алкоголь😅
Happy End, В теме)