Доброе утро!
День 29.
- 300
16/21 Б.У.Ч.
Начался великий пост!
Без пищи боюсь навредить здоровью поэтому завтракаю овсянкой б/с с кусочком банана и кофем, нужно поднять давление, конечно на время поста исключаю мясные, рыбные и молочные продукты и естественно алкоголь.
Позавтракаем и с мелким на прогулку. Муж уже сегодня выходит на работу!((
Всем хорошего дня!
День 28.
15/21 Б.У.Ч.
- 400.
С добрым воскресным утром).
На завтрак кофе, позже позавтракаем у свекрови. Утром идем в церковь, завтра начинается большой пост, а значит пора очистить душу и тело от плохого. На время поста исключается: мясо, рыба, яйца, все молочные продукты, алкоголь. Чаем и кофем злоупотреблять тоже нельзя. Так как организму нужен белок он заменяется на белок растительного происхождения (фасоль, горох, чечевицу и т.д). В рацион на это время вводятся разные крупы, овоши, фрукты, постные супы, борщи и т.д. компоты. Свекровь говорит что я дурью маюсь хотя тоже ходит в церковь. Я считаю что он задуман на благо человеческого состояния. И думаю выдержу его без особых проблем, темболее мясом мне злоупотреблять нельзя, без творожка конечно будет туго, но заменю его чем-то другим.
Всем хорошего воскресенья.
Ужин) не по марафону, грешу но было вкусно).
Сегодня устроили с мужем день любви!))) На вечер решили каждую неделю писать список дел, правил, и что нового каждый из нас хотел бы внести в нашую жизнь и отношения). Мне идея нравится, давно хотела такое сделать! Вести такой ежедневник для записей наших планов и т.д. пожеланий друг другу. А потом в конце недели пересматривать что кто выполнил/сделал. Вот я например хочу на эту неделю внести запрет на плохие слова и добавить больше ласковых слов. Также хочу вместе с мужем заниматься каждое утро зарядкой и приучить нас регулярно завтракать! Пока все. Жду идеи мужа!
Всем пока-пока!!!
День 27.
14/21 Б.У.Ч.
- 100
Еле выспалась, муж будил всю ночь диким храпом!!! Думала прибью его!
Утром ушла спать в другую комнату, сегодня идем с начала к свекрови потом мелкого везем к моим до вечера). Будем валяться в постели, и запихаться вкусной едой. Ведь с понедельника большой пост, а я хочу в этом году соблюдать пост все 48 дней. Очистить душу и мысли а также организм от тяжелой пищи. Надеюсь у меня все получиться!
Ладненько буду собирать малого, всем крутой субботы!
День 27.
13/21 Б.У.Ч.
- 700
С добрым утром!
Почти выспалась) вчера была у наставницы, пообщались пару часиков за кофейком, предлагает на ее место на работу! Хз... Я то конечно помагала ей всю учебу, и всю роботу знаю но меня на своей работе ждут! Нужно подумать..
На завтрак спагетти с вареным яйцом и кофе. Позже стакан зеленого чая.
В обед будет греча с филешкой, на ужин не знаю, может творог.
Планов особо нет, приготовить обед своим мужикам) потом на прогулку, всем удачного дня!
День 26.
12/21 Б.У.Ч.
- 100.
После вчерашней обжираловки, очень даже хорошо! Думала будет плюс, хотя уже давно никаких плюсов нет. Позавтракала я кофем, позже выпила стакан зеленого травяного чая. Позже идем на прогулку к родителям, в обед может схожу к своей наставнице, соскучилась уже по ней, хоть ей уже за пятьдесят, но что я ей что она мне доверяем как никому другому. Когда умерла моя бабушка, боль не стихала очень долго, а наставница стала для меня очень родным человеком как и я для нее. Жаль что в жизни очень мало таких людей. Можно сказать о нашей дружбе одно: тот самый случай когда возраст не имеет значения!)
Всем удачи!
Гости разошлись...перемыв гору посуды падаю спать! Блинов не ела, бутеров тоже,немного салатов и ложку спагетти) вина выпила от силы грамм 100 белого и то для поддержки компании, были две кумы, кум и жених одной кумы. Малой уснул без задних ног прямо на муже, дрыхнут вдвоем на диване. Вот сижу и думаю, как хорошо что убрала весь этот срач))). Звонила моя наставница, зовет в гости, хочу к ней завтра на работу сходить, завтра утром идем на прогулку, угощать тортом родителей) завтра делаю розгруз после тяжелой пищи, живот щас лопнет, вроде и не ела много но пища слишком жирная для меня. Весы слава богу не врут, всей компанией перевзвешивались на них)))))до конца марафона жду цыфру 60. Точка!
День 25.
11/21 Б.У.Ч.
На завтрак была овсянка б/с. И кофе, на фото обед маринованая капуста с морковкой и курогрудь! Твердой пищи пока нельзя, но перед капустой не смогла устоять, просто пальчики оближешь! Вчера готовила.
Сегодня на вечер гостям напекла блинов, испекла тортик и прочего.
Скоро иду к стоматологу(((((((
Быстрее бы закончить с этим зубом!!! На вечер постараюсь не обожраться! Темболее контролировать я себя уже умею!
Вообщем, всех с праздником!
День пздц... Мои страхи збылись!
Я была у стоматолога. Зуб начал ныть и побежала в клинику, росковыряли дырка была в двух местах! Заодно камни поснимали. Завтра будут ложить пломбу... Еле выдержала и то с анастезией! Отвалила кучу бабла! Завтра прийдет в гости кумовья, завтра с утра буду готовить и печь блины, на прием иду на 14:30. Сегодня утром съела немного омлета , в обед жменьку макарон с мясом, а на ужин 2 вареных яйца. И то жевать почти нельзя, поэтому почти проглотила)).
Всем Нескучного вечера!
День 24.
10/21 Б.У.Ч.
За 10 дней ушло 2.7 кг.
Утром не выдержав всетаки взвесилась. На завтрак выпью кофе, пока есть не хочеться. Если сегодня будут гости, буду готовить блинчики и т.д. напухший зуб ноет уже несколько дней пздц.. а все потому что изначально не долечила все плохие зубы что остались( как представлю что опять идти к стоматологу брррр....
Всем хорошего дня!
День 23.
9/21 Б.У.Ч.
Доброе утречко худышки)
На фото мой завтрак (200 грамм творога и кофе). Еле доела))
Утром муж забрал малого, я выспалась как положено!
Планы на день - валять дурака пока не надоест, а потом за работу)
Решила выкладывать фото еды за день, так что позже выложу обед и ужин! Настроение хорошее, как то радосно на душе, некая умеротвореность)
Всем хорошего дня)
Добрый вечер, выходной был полноценным, лежа в постеле. Муж даже чай с творогом мне в постель принес) прогресс! Вечером поужинали рыбехой, позже выпьем кофе, валяемся у телика, скукота((
Поговорила с мелким по телефону, пол дня не вижу и уже соскучилась до ужаса! Переговорила со всеми по телефону, на следующей неделе идем на днюху к малышке кумовей, думаем над подарком, кнопке 3 годика) самый прикольный возраст.
Всем пока.
На фото моему чаду пол гола, а сейчас уже 1.8 взрослый.
День 22.
8/21 Б.У.Ч.
Доброе утро зайки)
Завтракаю любимым творожком с травяным чаем, проснулась около 5:00. Утром опять идем в церковь, потом мои родители берут малого на день, вчера кстате была у своего крестника, поиграли не долго. Меня-стали вызывать домой((!
Сегодня по плану ген.уборка, и это нужно делать сейчас! Чтобы потом прийти и завалиться отдыхать)
Всем хорошего воскресенья)
День 21.
7/21Б.У.Ч
Взвешусь в конце марафона!
С добрым утром крошки)
Вчера думала что у меня на ночь мозги закипят!!! Муж вышел на 5 минут, в итоге просидел у мамы 2 часа да еще и пришел под шафе! Малой с психами не захотел есть, и вывернул пиалку с супом через всю комнату!!! Уснул еле-еле и то у меня на руках у телика! Сделала вчера маску для волос, закинула стирку двома заходами! Блин...еслиб не этот пост заблыла бы что суп вариться, поставила суп с грибами, варю большую кастрюлю чтобы на неделю первого хватило! Я всеравно есть не буду! А малому свежий варю. С 7 утра на ногах, хочу еще к своему крестнику сходить, все времени нет!! Устала. Нужно выговориться кому-то!(
Утром пъю кофе, в обед будет греча с яйцом, на ужин творог!
Всем пока!
День 20
6/21 Б.У.Ч.
Не позавтракав, пошли за покупками, половину денег потратили, половину положили на кредитку. Когда это кончиться? Муж вообще поражает иногда, милионер сраный! В магазинах на цены вообще не смотрит а тупо берет то-что нравится! Зла не хватает! Выбрали моему папе подарок на ДР, набрали мелкому колготок, бытовой химии, продуктов, и себе любимой взяла маску для волос для ускорения роста. Обедала гречой, вареными яйцами и салатом с капусты и перца! На ужин творог!
Опять не могу сходить в туалет оооо зае....!!! Хочу попробовать по утрам делать скарб для кишечника (5 ст.л. овсянки, орехи.) Залить на 20 мин. холодной водой и не есть 3 часа!
Когда-то пробывала, хорошая штука для желудка!
Ладненько, пока.
День 19.
5/21 Б.У.Ч.
Приветики девочки)
Сегодня утром дрыхла аж до 9 часов! Выспалась) потом заходилась лепить пирожки рознесла по своим, потом забрала малого и потопали к свекрови, малой уснул и проспал до вечера! Завтра будем топать в супермаркет по творожок и овощи. Вес колебаеться в районе 65-66.
Муж с завтрашнего дня в отпуску, на неделю! 4 года без отпуска!! Кушала сегодня гречу, курицу и рыбку) сейчас пью кофе! Валяемся у телика, жду сериальчик)
Всем хорошего вечера!
День 18.
4/21 Б.У.Ч.
Сижу и плачу, веса сошли сума и показывают хренотень! Я злая до ужаса!!! Поужинали, но как теперъ взвешиваться не знаю, пока буду опираться на отражение в зеркале! Муж говорит что результат есть, но я не знаю( вроде да а вроде нет...
Мелкого отвезла к родителям, буду высыпаться, и приводить мысли в кучу! Завтра с утра буду печь пироги, бабушка второй раз уже сниться, просит пирогов со смородиной((( как мне ее не хватат! Завтра будут деньги, куплю творог и овощи, буду худеть пока без весов!
А там видно будет!
Всем пока.