срыв. съела сегодня куда больше,чем планировала.
постаралась отработать хоть что-то на эллипсе. пробегала 1ч 40мин.
не сдаюсь. откаты бывают,ничего страшного в этом нет. главное найти в себе силы идти дальше. и они у меня есть.
сажусь на спасительницу. с 2.2.18 по 13.2.18.
надеюсь к концу диеты увидеть на весах 57 кг.