Завтрак- кофе 3в1 , гречка , тушенные овощи, квашенная капуста и котлета по киевски)))))
Перекус - кофе 3в1, 3 хлебца с плавленным сыром, голландский сыр, 4 финика
Обед- 2 кусочка тушенного кролика, огурец

Жру я плотно😡😡но нужно продолжать писать этот дневник , мой самый ужасный страх потолстеть !!к лету! Ну уж 👎 нет. Я за фруктами и прогуляюсь заодно 🤔