Значит, один факт про меня- я веду бумажные дневники😅 там я писала и свои желания, и свой вес, и тд..) Открыла записи за весну 2017... мой самый пик набора веса и мой максимальный вес за всю жизнь я записала!! Хотя вообще этот факт не хотела признавать, а тут записала на бумаге)) 76,8🙈🙈🙈 на сегодняшний день это ровно на 13 кг меньше , чем тогда😭 и на 10 см меньше в сантиметрах везде🙈🙈
Знаете, возможно для окружающих, которые видят меня постоянно и каждый день этого и не видно толком:) но хочу сказать что в себе я вижу просто супер изменения. Знаете, это чувство когда ты набрала 13 кг, и ты уже не ты! Появились куча комплексов, жизнь ухудшилась , самооценка на нуле, ты на дне, твой желудок как бездонная бочка, заплывшие жиром и прыщами щеки, и в этом состоянии депрессии ты нихера не худеешь , а набираешь ещё больше... когда мне исполнилось 19лет я уехала с подругой на пару дней погулять в горы...день моего др я провела в слезах и сказала себе что в 20 я посмеюсь над этим..)были откровенные разговоры, в одном из каких она сказала- это не твоё тело, не твой вес, тебе нельзя задерживаться тут, ты очень изменилась. Короче те слова, которые способен сказать только настоящий друг, прямо в лицо, без предупреждения о нападении.Я так рыдала, я смотрела в себя в зеркало и думала что меня никто не любит , мое сознание искажало мое восприятие, я думала что я нормальная, такая же как всегда, но на самом деле мой вес отображал и мое внутреннее состояние, во мне не было ни гармонии, но красоты, ни мотивации к жизни, ничего! Впервые я посмотрела на себя так как должна была посмотреть, взглянуть правде в лицо...Мой Нормальный, стабильный вес всегда не превышал 64 кг, я думала НУ как я докатилась до того что вешу почти 80? Я думала что я обречена, что не смогу сбросить и 5ти килограмм.Почему я это пишу? Поддержать саму себя, напомнить про тот период жизни, вспомнить ту девочку, которой больше нет, этот ужасный период окончен. Теперь есть я ДО🙏🏻 И мечта весить 56 кг, которой уже лет 5....) максимум что у меня получалось- дойти до 60ти кг, психологически я была к этому не готова, поэтому вместо 56 весила 76)) теперь то я знаю, что это борьба длиною в жизнь, и готова к этому, я знаю что сбросить до 60ти у меня получиться, а потом каждый килограмм придётся просто месяцами сбрасывать, но я к этому готовлюсь и готова😌💓