Добрый день) у меня слегка легкий шок( к сожалению не в хорошем смысле этого слова🙈) я встала на весы- 65.2, ну в принципе чего и стоило ожидать... от алкоголя и сладкого не худеют)) если бы худели то я была бы уже 60 кг, но нет) вчера вечером ещё и ела роллы и выпила 2 бокала игристого 🌚🎉 обидно конечно🎈🥀
По моим подсчетам до Нового Года осталось 53 дня🙈 ну как бы с моим нынешним весом скорее всего не удастся мне добиться цели- 56, уж слишком она далекая) 9 кг)) нет, ну 5-6 ещё в моих силах🙈🙈 хотя посмотрим, а вдруг я до декабря уже буду 60 кг?) в общем нужно взять себя в руки, пить много воды и т.д) честно я была уверенна что сбросила хотя бы 2 кг)) но блин нет!🤦🏼‍♀️

Завтрак- овсяная каша, 1/4 огурца, 2 ломтика сыра, 2 ломтика чёрного шоколада и кофе без сахара
Перекус- чурчхелла)) и йогурт с фруктами