Похоже, с зажором покончено👌🏻 Ура😍 во мне снова проснулись мотивация и желание😌😌😌🙏🏻
Завтрак10.00творог с бананом и кофе без сахара
Перекус(13.00) 100 грамм мокаччино
Обед(14.20)-куриная котлета, тушенная капуста с грибами, гречка
Перекус(17.40) капучино без сахара
Ужин(19.10)овощное рагу и 2 кусочка печенки