Привет, собираюсь с силами и продолжаю🙌🏻🙌🏻

Завтрак- два бутерброда и кофе со сливками
Перекус- американо с молоком и сиропом
Обед- тушенная картошка , курица, 3 крокеты из чечевицы
Перекус- кофе, три ломтика сыра и мандаринка
Ужин- индейка с овощами

После 19.00 не ем. Завтра нормализирую питание, просто с шести утра на ногах и завтрак в дороге, поэтому есть как есть🙈 из-за этого и много кофе