Отчёт за 5.12.18
Завтрак - творог с бананом,
Хлебец с сыром, кофе без сахара
Перекус- 2 хлебца со щучьей икрой+2хлебцп с творогом и зеленью
Обед- отварная курица, 2 блинчика с творогом
Ужин(18.00)- фруктовый салат и два хлебца(один с сыром второй с ...вареньем😡)
Срыв в 20.00- вареная курица и 2 голубца
Какой то творожный день) на ужин хочу поесть... фруктов... в принципе на пп нельзя, но у меня дикое желание сделать фруктовый салатик🤦🏼♀️
UPD блин весь день просидела в общаге, надоело все! Это похудение сраное, эта учеба, хочу блин на ручки и пить вино с красивым парнем, а не вот это вот все...
😕 фрукты уже что сделали? Пэпэ головного мозга до добра не доведет! На опыте проверено...
Happy End, Ничего не сделали, просто во второй половине для их не рекомендуют есть) фруктоза и все дела...
Laura Palmer’s diary, ох... Были эти законы в прошлом🤔🙈 Херня все это!(