День 5/16
Сегодня какой то непродуктивный день, от слова совсем🤦🏼♀️ Грешила сладким, спорта не было.
Ходила на антицеллюлитный массаж и обёртывание , пила витамины... это все...
Потом весь вечер хотела спать, сил и желания на спорт не было ибо ещё крепатура от вчерашнего занятия😼 такие пироги... завтра наверное плюсанет хотя вообще не должно бы, слона я не съела... не нравятся мне эти скачки по 1кг в весе, и вообще я должна сейчас максимум 64 весить🤤
Завтрак- овсянка, варёное яйцо, овощной салат, зефир 1 шт
Обед- 2 отбивные, овощной салат
Перекус- 230 г сладкого йогурта и горсть мороженных слив
Ужин- запечённая картошка+овощи гриль . Варёное яйцо и немного мяса
20.00 - съела 2 полоски от огромной шоколадки «милка»