7 февраля, 11:29
Доброе утро) вес стоит третий день, и ладно будь это комфортный вес, а это критический вес и он стоит)) уже думаю зря с весами в зале занималась))) умом понимаю что мышцы весят больше жира, но тем же умом понимаю что не хочу я столько много весить🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️Даже если это будут мышцы...
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Для того чтобы заменить жир, мышцами..нужны годы Изнурительных тренировок—к обычным людям это не имеет отношения..
А вес может менятся скачкообразно..на весы рекомендую смотреть раз в неделю.
А вот калорийность для снятия веса на самом деле не должна превышать 1200 калорий
Джулс, Класс, вы крутой теоретик с весом 90кг))
Джулс, Просто улыбнуло 😂😂😂😂
Джулис, покажите нам достойный результат )
Laura Palmer’s diary, Вместо критиковать..прислушались бы..
Я только начала заниматься собоц, потому что до этого времени занималась зарабатыванием денег..и поверьте—у меня везде результаты!))
Ваша проблема в том что вы видите вокруг врагов—а нужно видеть друзей..
Лижбы языками чесать..
АлинаLil, Вместо критиковать..прислушались бы..
Я только начала заниматься собоц, потому что до этого времени занималась зарабатыванием денег..и поверьте—у меня везде результаты!))
Ваша проблема в том что вы видите вокруг врагов—а нужно видеть друзей..
Лижбы языками чесать..
Джулс, Бред какой то. Как будто только вы чем то занимались... а я занималась учебой но все равно 90 кг не вешу))) спасибо , я прислушаюсь, ваша мысль верна , но ничем не подкреплена, это просто теория которую вы не проверили на практике)) если бы у вас было идеальное тело я бы посерьезнее восприняла ваши слова, и какие враги? Все хорошо! Удачи вам, покажите результат !