Уснули зимой, проснулись весной, с чем я вас и поздравляю ) период пуховиков скоро закончится, зато щас откроется период юбок , платьев, футболок, худые сучки натянут на себя лосины и кожанки))) в общем отличная пора😂👏🏻

Вес утром 67.3

Сегодня никаких планов нет, кроме как поехать к врачу 🙈 думаю из за того что практически нет активности сегодня сделаю рацион на 1000ккал и буду стараться больше на белок и клетчатку налегать🤦🏼‍♀️ Интересно, а можно сбросить 3 кг за недельку? Ну допустим 1 кг разгрузочным днём, а остальные два- правильным питанием. ?