Всем доброго утра и хорошего настроения! Силы потихоньку возвращаются ко мне🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ 2 дня успешно продержалась без сладкого, хотя и была «ломка»)) далее в планах нормализовать питание, есть овощи и фрукты каждый день, белок, водный баланс, в общем возвращаюсь на ПП и главное отказываюсь от сахара( напомню это главная моя наркота и главный источник срывов, нервов, лишнего веса и переедания кстати тоже! )
Обычную еду я не могу впихнуть себя больше тарелки( хотя если сильно постараться то могу) но как только на горизонте появляется сладкое- все, у меня второй желудок появляется и я могу после обеда запихнуть в себя кусок торта, шоколадку и пару конфет, и так было каждый божий день наверное последний месяц🙈 Пока что ставлю запрет на все сладкое в т.ч алкоголь до 1.06.19 , а дальше посмотрим.
Ближайшие планы-
дописать курсовую работу.
посетить косметолога
Заказать сыровотки для лица
Купить коврик для йоги 🧘🏼‍♀️