На весах 70.2 с утра.
Даже удалось сбросить 300г за выходные, что для меня уже прорыв, поскольку кто меня читает, тот в курсе что дома мне конкретно сносит башню)))
Сделала замеры. ДА, грустно все таки что я вешу сейчас 70, а не 64 как год назад)) или хотя бы 67 как в начале лета.... ну да что теперь говорить об этом, если до Нового Года осталось 3 месяца, а в Новый год у меня встреча с очень важным человеком и мне очень важно весить хотя бы 60🙏🏻
А в идеале 55😅
В общем, нужно пока быть более приближенной к реальности , так что стартую с 12 дней челленджа, в целях вернуть 67 кг и уже как то поспокойней будет приводить себя в порядок дальше.)
Правила:

Голодание 16/8
Без сахара
Кофе без молока
Минимум молочки в принципе
Спорт
Вода
Режим сна
Цель - Минус 3 кг