День 1/12

Завтрак( 9.00)яичница из двух яиц с помидорой, американо
Обед- макароны ц/з, тушеные овощи, 2 мармеладки( без сахара)
Перекус-яблоко
Ужин(17.00)2 хлебца с сыром тофу и помидорой

Голодание 16./8✅
Питание без молока и сахара✅
Шаги✅
Очень классный и продуктивный день🥰🥰🥰
Завтра в планах готовка, универ и спортзал👌🏻