Здравствуйте, мои дорогие))
Сегодня классный и продуктивный день, а погодка как весна)) бабье лето🔥🔥🥰

День 3/12

Завтрак( 10.00)овсянка с бананом, 2 хлебца , чай без сахара
Обед- латте на соевом молоке, большое яблоко, горсть грецких орехов
Ужин( 17.00) вареная рыба и овощное рагу

Как то аппетита не было, может влюбилась))

У меня очень важный этот Новый год, и я должна хорошо выглядеть🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Блин блин блин вот бы держаться все эти 3 месяца 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🤞🏻 На фото завтрак😻


Голод 16часов- ❌Было 14 часов)
Без сахара✅
Без молока✅
Шаги✅
Спорт❌
Завтра пойду в зал🤞🏻