Привет, у меня сегодня активность нулевая😅
День 5/12
По питанию старалась без косяков, но сожрала целую пачку фиников за день (180г) пиздец)))
Завтрак- овсяноблин( три ложки овсянки+яйцо) с бананом, финики
Перекус - яблоко, орехи, финики
Обед- яичница( 2 яйца 1 желток ), финики
Ужин- просто латте на соевом молоке
Голод 16часов✅
На сладости уже не так тянет, а шоколад смотрю равнодушно, наверное из за того что заменяю полезными сладостями, ещё как заменяю))) три раза в день блять
Завтра хочу встать на весы в зале))