Как мне нравится то, чем я сейчас питаюсь)))) я каждый день ем одно и то же и прекрасно себя чувствую 😂 и это голодание 16/ 8 даёт легкость😍
Что я сейчас ем: овсянка на завтрак с бананом, либо овсяноблин, яйца, овощи , тушеные овощи , один раз ела рыбу))) завтра опять сварю ее... мяса не ела за эти дни, и не хочется ... хочется омлет и овощей, а не курицу, в общем очень интересно)))

Сегодня вечером пойду гулять и планирую покушать че нить вкусное ( при условии что оно будет без молочки, сахара, глютена) может салат какой нибудь👌🏻