Привет) У меня день 11/12

Завтра еду домой, в субботу утром скажу свой вес))

Без молока+++
Без алкоголя++
Без сладкого++
Голод 16ч+ Опять хреново спала...
Спорт- пропустила тренировку из-за того что провела весь день в торговом центре- зато очень классно скупилась, правда купила кожаную куртку новую и умом понимаю что через 2 недели я уже не смогу ее носить)) Ну да ладно, ведь весна еще наступит)) По шагам 10К норма🌳


Питание
Завтрак- овсяноблин с бананом, немного кураги и орехов к чаю
Перекус- американо без молока и сахара
Обедоужин- тушеная капуста, паровая котлета


Завтра тоже хочу соблюдать голод 16/8 Ну посмотрим)