В общем, благодаря погоде(у нас очень тепло, я в кожанке),вкусному кофе и хоть короткой, но встрече с бывшей одногруппницей я взбодрилась)) Прогулялась , купила себе новый скраб и крем для тела( вы же помните я теперь каждый день увлажняю тело)) Нашагала 5,5 К уже хорошо!
С утра понятно есть вообще не хотелось, получилось что пищевая пауза у меня 17 часов, даже не ощутила этого)


Завтрак- маленький банан и капучино на соевом молоке
Обед- салат из капусты(заправила оливковым маслом)
Перекус- маленький банан, маленькое яблоко
Ужин- тушеная капуста с фасолью, одна котлета из индейки(в духовке)

Все, дальше буду пить чай, читать, делать английский)
В зал не пойду, абонемент закончился , новый покупать нет смысла т.к я уезжаю послезавтра домой и грубо говоря пропущу две тренировки+ свою форму я передала уже домой чтобы постирать..😁 Может выйду еще погуляю, дошагаю свои 10К шагов, посмотрим.