Эксперимент. Без мяса, молочки, сладкого.

Завтрак- овсянка с яблоком, кофе без сахара
Обед- квашеная капуста, рис, рыбная котлета
Ужин- тушеные овощи, половинка хека
Перекус - 2 маленьких яблочка, кофе без сахара
Ужин 2.0- банан, тушеные овощи, половинка хека

Чето жрать охота, да и весы расстраивают(

Этот пост отредактирую вечером