11/50 Приехала домой!) цель- не есть сахар, мясо, мучное, и без приступов !) пока настрой ок и нет жесткого чувства голода. МНЕ НОРМ))
Еду сегодня делать губы

Завтрак- 2 Яйца, помидор, немного тунца в собственном соку
Обед- капучино
Ужин - кислая капуста, 2 рыбных котлеты, хлебец один пустой , второй хлебец с арахисовой пастой и ложкой мёда)

Воды пока около 0.8 л выпила, но ещё наверстаю)) кстати я не пишу об этом, но голод 16:8 строго соблюдаю )))