В общем вес 66.2 а он мне и не в радость, я походу обезвожена до предела, сегодня весь день буду пить только воду (в лечебных целях)

Я- идиотка. Отсидела на постном меню только позавчера , вчера уже мне стало легче, аппетит проснулся и я вечером пила алкоголь, ела тирамису... С утра конечно же опять блевала....ну пиздец. Я очень рада что закончились праздники😅
Сегодня очищаюсь, восстанавливаю водный баланс, а завтра будет отварной рис. Всем здоровья😢

Upd. Проснулся голод просто нетстовый, поела кусок хлеба в тостере, 2 гренки, рис с минимумом соли.... уже литр воды выпито, остался ещё литр....наверное завтра плюсанет +2 кг, но я морально готова🥴