Отчет за день 1.... захотелось жить🤪

Решила собрать себя в руки и пошла на прогулку, потом съездила в гости к бабушке- отказалась от вареников и майонезного салата категорически! На ужин было яблоко🍏
Но и это ещё не все: переборола свою лень, апатию, комплексы, подумала что не такая я уж и жирная, ну набрала пару кг в области живота, и что??
Помылась, оделась, накрасилась, и пошла гулять😍 встретилась с друзьями, попила чай, покурила кальян, короче ложусь спать в прекраснейшем настроении. Теперь каждый день обязательно буду где то ходить, гулять, встречаться с друзьями, а то жрать, блевать, и рыдать это совсем не дело!!!

По питанию все отлично- без сахара , без мучного( урааа)! Я молодец.

Завтрак- каша, салат, яйцо
Перекус- фруктовый смузи
Обед- рыба, овощной салат, 2 кусочка твёрдого сыра
Ужин- яблоко, чай
Завтра еду на лимфодренажный массаж)